潮汐是一款优质的助眠软件，可以通过优美的声音帮助用户进入梦乡，同时软件还能进行睡眠质量的监测，很多小伙伴想要把自己的某条睡眠记录给删除，但是却苦苦找不到，小编就给大家带来潮汐怎么删除睡眠记录的教程。

操作步骤

1、打开潮汐后，点击右下角的小人头像

2、往下拉，点击“睡眠”分区

3、进入“睡眠”界面后，选择自己想要删除的睡眠记录

4、在对应的睡眠记录界面，点击最下方的“删除记录”即可删除

以上就是潮汐怎么删除睡眠记录的教程，想把某天不合心意的睡眠记录删除的小伙伴，就可以根据本片教程进行操作，将不想保留的睡眠记录删除。